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簡文仁說,民眾開車遇上塞車時,一定要學會放鬆,若長時間卡在車陣動彈不得,也可以自己DIY做按摩,或者簡單做「嚼醒操」把軟組織伸展開來,千萬不要緊握方向盤不動,「你越緊繃,之後就會越痠痛」。

▲簡文仁「開車嚼醒操」之一「巨熊頂天」。(圖/記者嚴云岑攝)

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春節期間車輛暴增容易造成國道壅塞,長時間處於每小時不到20公里的車速,無論駕駛或乘客都容易覺得精神不濟。國泰醫院物理治療師簡文仁特別房屋增貸利率設計了3招「開車嚼醒操」,利用手碰車等、嘴巴擴張、雙手合掌向左右兩側扭轉身體,達到提神及青年創業貸款率條件2017放鬆肌肉之效。

三招「開車嚼醒操」分別為「巨熊頂天」、「醒獅乍吼」與「靈蛇遊走」。簡文仁表示,巨熊頂天是利用手碰車頂,達到雙手托天延展之效;醒獅乍吼則強調臉部動作,盡可能得張開嘴巴,甚至可以發出怒吼聲,配合咀嚼口香房屋抵押貸款買房糖,達到臉部及嘴巴的擴張。相較於前信用瑕疵信貸青年首次購屋優惠房貸2017條件>信用貸款比較20172招,靈蛇遊走則簡單得多,只需雙手合掌,向左右兩側扭轉身軀即可。

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